
Mất ngủ kéo dài – đừng để những đêm trằn trọc trở thành thói quen
Mất ngủ kéo dài có thể khiến người bệnh nằm mãi không ngủ được, vừa chợp mắt đã tỉnh hoặc trằn trọc nhiều lần trong đêm. Có người ngủ đủ giờ nhưng sáng thức dậy vẫn mệt mỏi, uể oải. Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài , bị ảnh












