Suy thận vốn được xem là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, tuy nhiên hiện nay, tỷ lệ người trẻ dưới 30 tuổi mắc suy thận đang có xu hướng tăng nhanh. Đây là hồi chuông cảnh báo đáng lo ngại về sức khỏe của giới trẻ trong xã hội hiện đại.
Suy thận ở người trẻ – Vì sao đang trở nên phổ biến?
Nhiều người lầm tưởng suy thận là căn bệnh chỉ liên quan đến tuổi già hoặc hậu quả của bệnh mạn tính lâu năm. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rất nhiều người trẻ, thậm chí là thanh thiếu niên, đang phải đối mặt với căn bệnh này.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng suy thận ở người trẻ, bao gồm:
1. Dị tật bẩm sinh ở hệ tiết niệu
Một số trẻ khi sinh ra đã có những bất thường về cấu trúc thận và đường tiết niệu như:
- Chỉ có một quả thận hoạt động.
- Vị trí thận lệch so với bình thường.
- Nước tiểu chảy ngược từ bàng quang lên thận do bất thường ở niệu quản.
Dù không gây triệu chứng rõ rệt ngay từ đầu, nhưng những dị tật này tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương thận và dẫn tới suy thận về sau nếu không được phát hiện và theo dõi kịp thời.
2. Lối sống thiếu lành mạnh
Ngày càng nhiều bạn trẻ có thói quen:
- Ăn uống thiếu khoa học (đồ ăn nhanh, nước ngọt, thực phẩm chứa chất bảo quản).
- Lười vận động.
- Ngủ không đủ giấc, căng thẳng kéo dài
Tất cả những điều này ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng thận, thúc đẩy quá trình suy giảm và tổn thương tế bào thận.
3. Nhiễm trùng đường tiết niệu và thận
Khi nhiễm trùng không được điều trị dứt điểm, vi khuẩn có thể gây viêm thận, viêm cầu thận, để lại sẹo và dần dẫn đến suy thận.
4. Bệnh lý mãn tính ngày càng trẻ hóa
Hội chứng thận hư: Thường gặp ở người trẻ, gây mất protein qua nước tiểu, gây phù toàn thân và có nguy cơ dẫn đến suy thận nếu không kiểm soát tốt.Tăng huyết áp và tiểu đường: Hai bệnh lý đang ngày càng xuất hiện sớm ở người trẻ, có thể gây tổn thương mạch máu trong thận, làm giảm khả năng lọc máu và gây suy thận.
Dấu hiệu nhận biết suy thận sớm ở người trẻ
Đáng lo ngại là suy thận ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, nếu gặp những biểu hiện sau, người trẻ cần đi khám sớm:
- Phù mặt, phù chân, tay vào buổi sáng.
- Mệt mỏi kéo dài, chán ăn, buồn nôn.
- Nước tiểu ít, có bọt hoặc thay đổi màu sắc.
- Huyết áp tăng bất thường.
- Da xanh xao, hay ngứa da không rõ nguyên nhân.
Giải pháp phòng ngừa suy thận ở người trẻ
- Khám sức khỏe định kỳ: Đặc biệt nếu có dị tật bẩm sinh, tiền sử gia đình hoặc mắc các bệnh lý liên quan đến thận.
- Ăn uống khoa học, hạn chế muối, đường, thực phẩm chế biến sẵn.
- Uống đủ nước, tránh nhịn tiểu lâu.
- Tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng lý tưởng
- Kiểm soát huyết áp, đường huyết ở ngưỡng an toàn.
Kết luận
Suy thận không còn là căn bệnh của người lớn tuổi. Giới trẻ đang dần trở thành nhóm đối tượng mới có nguy cơ cao mắc bệnh này, chủ yếu đến từ lối sống thiếu lành mạnh và các bệnh lý mạn tính ngày càng trẻ hóa. Việc chủ động thăm khám, thay đổi thói quen sống và chăm sóc sức khỏe thận ngay từ bây giờ chính là chìa khóa để bảo vệ tuổi trẻ và tương lai.
