Thay khớp háng bán phần hoặc toàn phần là phẫu thuật chỉnh hình phổ biến, trong đó phần khớp háng bị hư hỏng, tổn thương được thay thế bằng khớp nhân tạo, giúp hồi sinh vận động cho bệnh nhân. Vậy bệnh nhân sau phẫu thuật thay khớp háng cần lưu ý điều gì để quá trình hồi phục được diễn ra nhanh chóng và lấy lại khả năng vận động khớp háng?
1. Sau phẫu thuật, bạn có thể phải nằm trên giường với một tấm đệm giữa hai chân để giữ cho khớp háng mới ở đúng vị trí.
2. Tập vật lý trị liệu ngay ngày đầu sau phẫu thuật, 1 vài ngày có thể đi lại bằng khung tập đi, nạng hoặc gậy. Tiếp tục tập vật lý trị liệu trong vài tuần đến vài tháng sau khi phẫu thuật.
- Bắt đầu tập với tư thế thoải mái và an toàn
- Kiểm soát tình trạng đau và sưng
- Có thể đứng và bắt đầu di chuyển với dụng cụ trợ giúp
- Cử động từ tốn theo hướng dẫn của bác sĩ (khi leo cầu thang…), hạn chế một số tư thế sau để tránh trật khớp háng:
– Tư thế ngồi: khớp hông cao hơn khớp gối, đi vệ sinh nên sử dụng bàn cầu cao, không gập khớp háng đã phẫu thuật quá 90 độ, không ngồi bắt chéo chân, ngồi xếp bằng, ngồi xổm, quỳ, tránh ngồi hoặc nằm võng…
– Tư thế đứng: Hạn chế không đứng cố định một tư thế quá lâu, không xoay người bất thình lình, không nên mang vác đồ nặng…
– Tư thế nằm: Nên nằm thoải mái, không nên để chân mổ xoay vào trong vì dễ gây trật khớp, nên nằm nghiêng sang bên lành với gối chèn giữa 2 đầu gối, khi nằm ngửa nên kê gối chèn giữa 2 chân để giữ khớp háng ở vị trí trung lập, tránh nằm một tư thế quá lâu.
3. Cách chăm sóc và phục hồi sau thay khớp tại nhà:
- Sắp xếp môi trường xung quanh để đi lại an toàn, sinh hoạt thuận tiện cho bệnh nhân để không phải cúi xuống hoặc với tay lên, hạn chế té ngã…
- Khám hậu phẫu sau đúng thời gian theo lịch hẹn của bác sĩ, nhằm đánh giá quá trình điều trị và hồi phục.
- Không lái xe cho đến khi bác sĩ cho phép
4. Chế độ dinh dưỡng:
- Bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là canxi.
- Kiêng tuyệt đối các loại rượu bia, thuốc lá và chất kích thích
- Hạn chế những thực phẩm cay nóng
- Hạn chế sử dụng những thức ăn có mùi tanh, đặc biệt thịt gà, hải sản, rau muống, thịt bò.
5. Cần liên hệ ngay với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào sau đây:
- Phần hông bên mổ sưng đau và trở nên khó chịu hơn
- Đau hoặc sưng ở bắp chân hoặc chân mà không liên quan đến vết mổ
- Bắp chân bị mềm hoặc mẩn đỏ
- Sốt từ 38 độ C trở lên
- Ớn lạnh
- Sưng hoặc tấy đỏ tại vết mổ
- Dịch chảy ra từ vết mổ
Hy vọng bài viết sẽ giúp cho quý bệnh nhân có quá trình hồi phục tốt nhất và nhanh lấy lại vận động khớp háng sau khi thực hiện phẫu thuật thay khớp háng!
Quý khách gọi đến số 0769 115 115 hoặc inbox fanpage Bệnh viện 22-12 để được tư vấn dịch vụ!
