NỘI DUNG CHÍNH
Phần lớn mọi người đều không biết mình bị loãng xương cho tới khi nhận ra chiều cao của họ bị sụt giảm hoặc gãy xương.
Loãng xương là gì?
Loãng xương xảy ra khi xương mất dần canxi, khiến xương bị xốp, yếu và trở nên dòn và dễ gãy hơn. Điều này xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa quá trình tạo xương và hủy xương ở các tế bào mô xương.
Triệu chứng của loãng xương:
Ở những giai đoạn đầu, bạn có thể không biết mình bị loãng xương do không hề xuất hiện một dấu hiệu bên ngoài nào nhưng khi xương đã trở nên yếu, bạn có thể có những triệu chứng dưới đây:
– Đau lưng cấp do gãy lún đốt sống
– Chiều cao giảm dần
– Lưng gù (lưng tôm)
– Gãy xương mặc dù chỉ va chạm nhẹ….
Nếu có bất cứ bất thường nào liên quan đến xương bạn nên đi khám sớm để được phát hiện và điều trị sớm.
Tầm quan trọng của việc tầm soát loãng xương
Khi loãng xương không được phát hiện hoặc phát hiện nhưng điều trị không đúng phác đồ thì hậu quả là rạn xương, nứt vỡ hoặc gãy xương. Càng về sau, sự thiếu hụt canxi càng gia tăng làm cho xương xuống cấp nghiêm trọng (loãng, xốp xương) thì các triệu chứng đau nhức xương càng rõ rệt hơn. Trên thế giới, cứ 30 giây thì có một người bị bệnh gãy xương do loãng xương và được dự đoán rằng đến năm 2050 các nước châu Á, trong đó có nước ta sẽ có 50% các trường hợp tàn phế hoặc bị đe dọa đến tính mạng do gãy khớp háng.
Những đối tượng có nguy cơ mắc cao
Có nhiều yếu tố nguy cơ gây loãng xương, trong đó nhóm đối tượng cần được tiến hành đo mật độ xương bao gồm:
– Người mắc các bệnh như: cường giáp, đái tháo đường tuýp 1, bệnh thận mãn, bệnh đường tiêu hóa, bệnh gan mãn, Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), …
– Người có chỉ số cơ thể (BMI) thấp
– Tiền sử bị gãy khớp háng, xương hông
– Người cao tuổi, phụ nữ trên 65 tuổi và nam giới trên 70 tuổi
– Phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh thường sẽ bị mắc phải các biến chứng như: gãy cổ xương đùi, gãy lún đốt sống, gãy đầu dưới xương cẳng tay,…
– Bệnh nhân đang điều trị có sử dụng thuốc Corticoid, thuốc chống động kinh, thuống điều trị đái tháo đường,…
– Những người hút thuốc, uống rượu nhiều
– Đàn ông từ 50-69 tuổi, có các yếu tố nguy cơ: giảm năng tuyến sinh dục nam (Hypogonadism), suy thận…
Phương pháp xác định loãng xương
– Tầm soát các yếu tố nguy cơ trên lâm sàng qua thăm khám và hỏi tiền sử, đặc biệt tiền sử té ngã, gãy xương của người bệnh và gia đình.
– Thăm khám để phát hiện các dấu hiệu của xương và các nguyên nhân gây loãng xương thứ phát, trong đó bao gồm việc đo chiều cao định kỳ để xác định sự thay đổi và quan sát hình dáng bệnh nhân để phát hiện gù cột sống.
– Chỉ định một số xét nghiệm phát hiện các yếu tố và thăm dò để chẩn đoán loãng xương
Tại Bệnh viện 22-12 Đo mật độ xương toàn thân bằng kỹ thuật Dexa còn được gọi là hấp thụ tia X năng lượng kép, DEXA sử dụng một lượng rất nhỏ bức xạ ion hóa để tạo ra hình ảnh bên trong cơ thể thường ở các vị trí thường là cột sống thắt lưng hay cổ xương đùi. Kết quả được sử dụng để chẩn đoán loãng xương, đánh giá nguy cơ gãy xương do loãng xương.
Các biện pháp giữ cho bộ xương được khỏe mạnh như:
– Đảm bảo một chế độ ăn đầy đủ can xi, magiê, vitamin D,K và C cũng như các khoáng chất khác.
– Tập thể dục đều những bài tập tỳ đè trọng lượng cơ thể, aerobics, đi bộ thể dục để giảm tối đa sự mất xương.
– Hạn chế tối đa sử dụng thuốc lá và rượu.
– Kiểm tra định kì với thầy thuốc chuyên khoa về mật độ xương đặc biệt ở những người sau 50 tuổi.
– Sử dụng thuốc chống loãng xương và tăng tạo xương khi có chỉ định.
Cùng với tầm soát loãng xương việc phòng ngừa kỹ lưỡng có thể giúp giảm thiểu nguy cơ và giúp bệnh không tiến triển nặng thêm.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện 22-12 để cập nhật nhiều thông tin bổ ích. Để được tư vấn, Quý Khách vui lòng liên hệ 0769 115 115 – 0258 352 8857
