Tiểu đường là tình trạng tăng nồng độ glucose trong máu do giảm tiết insulin tương đối hoặc tuyệt đối.
Việc điều trị bệnh bao gồm: Dùng thuốc, chế độ ăn uống và luyện tập. Trong đó, chế độ ăn là quan trọng nhất nhằm đảm bảo cung cấp đầy đủ, cân bằng về số lượng, chất lượng các thành phần dinh dưỡng.
Từ đó, giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát tốt đường huyết, duy trì cân nặng theo mong muốn để có đủ sức khỏe hoạt động, làm việc.
Say đây là gợi ý thực đơn 7 ngày cho người tiểu đường:
Thứ 2:
Buổi sáng: Phở gà + trái cây
Buổi trưa: 1 bát cơm + canh bí đỏ nấu thịt + đậu phụ + cá kho + trái cây
Buổi chiều: 1 bánh flan nhỏ
Buổi tối: 1 bát cơm + rau củ luộc + thịt kho + trái cây
Thứ 3:
Buổi sáng: Bánh mì + trái cây
Buổi trưa: 1 bát cơm + canh cua + trứng cuộn + trái cây
Buổi chiều: 1 hộp sữa chua
Buổi tối: 1 bát cơm + canh cải xoong + gà kho nấm + trái cây
Thứ 4:
Buổi sáng: Bún riêu
Buổi trưa: 1 bát cơm + canh bầu tôm + xíu mại + xà lách trộn giấm
Buổi chiều: 1 bánh flan nhỏ
Buổi tối: 1 bát cơm + canh bí xanh + thịt kho + trái cây
Thứ 5:
Buổi sáng: Bún bò + trái cây
Buổi trưa: 1 bát cơm + canh đu đủ + cá rán + trái cây
Buổi chiều: 1 hộp sữa chua
Buổi tối: 1 bát cơm + rau muống luộc + đậu nhồi thịt + trái cây
Thứ 6:
Buổi sáng: Phở + trái cây
Buổi trưa: 1 bát cơm + canh bí đỏ nấu thịt + đậu phụ + cá kho + trái cây
Buổi chiều: 1 ngô luộc
Buổi tối: 1 bát cơm + rau củ luộc + gà kho nấm + trái cây
Thứ 7:
Buổi sáng: Bánh mì xíu mại + trái cây
Buổi trưa: 1 bát cơm + canh chua + thịt luộc + trái cây
Buổi chiều: 1 sữa chua ít đường
Buổi tối: 1 bát cơm + trứng chiên + cá kho tộ + trái cây
Chủ nhật:
Buổi sáng: Cháo sườn + trái cây
Buổi trưa: 1 bát cơm + rau củ luộc+ đậu sốt cà + trái cây
Buổi chiều: 1 bánh flan nhỏ
Buổi tối: 1 bát cơm + sườn kho + bắp sú luộc + trái cây
Phòng khám tim mạch tiểu đường Bệnh viện 22-12 là một trong những địa chỉ y tế đáng tin cậy về việc khám, tầm soát các bệnh lý tim mạch, tiểu đường. Với quy trình khám nhanh gọn; đội ngũ nhân viên y tế tận tâm, nhiệt tình. Mỗi ngày, phòng khám Tim mạch – Tiểu đường Bệnh viện 22-12 tiếp nhận hàng trăm lượt bệnh nhân đến đăng kí khám, tư vấn và điều trị cùng các bác sĩ chuyên khoa nhiều kinh nhiệm, có chuyên môn sâu trong lĩnh vực nội tiết/tim mạch.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện 22-12 để cập nhật nhiều thông tin bổ ích. Để được tư vấn, Quý Khách vui lòng liên hệ 0769 115 115 – 0258 352 8857
