Ăn gì không tăng cân mà vẫn đủ chất? Việc giảm cân duy trì vóc dáng sẽ không còn quá khó khi bạn đưa những món ăn sau đây vào chế độ dinh dưỡng của mình. Những món ăn giúp bạn vừa no vừa rất ít calo dưới đây sẽ
Tiêu chảy là 1 triệu chứng của bệnh viêm ruột, ngộ độc thực phẩm…Ngoài ra, đây cũng là triệu chứng thường gặp, có thể mắc phải do ăn thức ăn không hợp vệ sinh, nhiễm khuẩn, dị ứng thức ăn, hay đơn giản là do bạn không hợp với loại
Khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới (WHO) về liều tiêm vắc xin bổ sung và liều tiêm tăng cường mà mọi người cần lưu ý – Liều tiêm nhắc (booster dose): là liều tiêm cho những người đã tiêm đủ các mũi tiêm cơ bản, tuy nhiên
Tiêm vắc xin uốn ván cho bà bầu là cách tốt nhất để giảm thiểu những rủi ro cho mẹ và bé, trước các bệnh nhiễm trùng cấp tính vô cùng nguy hiểm do trực khuẩn Clostridium Tetani (có trong đất, bụi bẩn và chất thải động vật) gây ra.
Khoảng thời gian cuối năm cũ, đầu năm mới, chúng ta thường thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, ăn uống thất thường, không đều độ, ăn thực phẩm giàu năng lượng, uống nhiều rượu bia… khiến hệ tiêu hóa dễ bị tổn thương. Đặc biệt đối với những
Bệnh tim mạch đã và đang là vấn đề sức khoẻ được quan tâm hàng đầu trên thế giới. Các chuyên gia về tim mạch khuyên rằng: để có một trái tim khỏe mạnh, mỗi chúng ta cần phải điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày sao cho đầy
Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh COVID-19, bất cứ ai cũng có thể trở thành F0 nếu không biết tự bảo vệ. Nếu không may mắc COVID-19 (F0), chăm sóc F0 tại nhà nên và không nên làm gì? Đâu là những dấu hiệu trở nặng cần báo
Viêm amidan là gì ? Viêm amidan là căn bệnh khó chịu, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là trẻ nhỏ. Tuy đây là bệnh lành tính nhưng nếu không chữa trị kịp thời và dứt điểm sẽ dẫn tới nguy cơ viêm nhiễm toàn bộ vùng họng,
Áp lực cuộc sống hiện đại căng thẳng, stress làm bệnh nhân mất ngủ, mệt mõi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó bạn cần thay đổi lối sống sinh hoạt ngay để điều trị chứng mất ngủ kinh niên. – Dọn dẹp vệ sinh phòng ngủ sạch
Quan điểm suy giảm trí nhớ chỉ xảy ra ở người cao tuổi hiện nay đã không còn chính xác. Nhiều trường hợp người trẻ tuổi vẫn có thể mắc suy giảm trí nhớ, với biểu hiện dễ nhầm lẫn và mau quên các sự kiện xung quanh. Suy giảm
Ăn gì không tăng cân mà vẫn đủ chất? Việc giảm cân duy trì vóc dáng sẽ không còn quá khó khi bạn đưa những món ăn sau đây vào chế độ dinh dưỡng của mình. Những món ăn giúp bạn vừa no vừa rất ít calo dưới đây sẽ
Tiêu chảy là 1 triệu chứng của bệnh viêm ruột, ngộ độc thực phẩm…Ngoài ra, đây cũng là triệu chứng thường gặp, có thể mắc phải do ăn thức ăn không hợp vệ sinh, nhiễm khuẩn, dị ứng thức ăn, hay đơn giản là do bạn không hợp với loại
Khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới (WHO) về liều tiêm vắc xin bổ sung và liều tiêm tăng cường mà mọi người cần lưu ý – Liều tiêm nhắc (booster dose): là liều tiêm cho những người đã tiêm đủ các mũi tiêm cơ bản, tuy nhiên
Tiêm vắc xin uốn ván cho bà bầu là cách tốt nhất để giảm thiểu những rủi ro cho mẹ và bé, trước các bệnh nhiễm trùng cấp tính vô cùng nguy hiểm do trực khuẩn Clostridium Tetani (có trong đất, bụi bẩn và chất thải động vật) gây ra.
Khoảng thời gian cuối năm cũ, đầu năm mới, chúng ta thường thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, ăn uống thất thường, không đều độ, ăn thực phẩm giàu năng lượng, uống nhiều rượu bia… khiến hệ tiêu hóa dễ bị tổn thương. Đặc biệt đối với những
Bệnh tim mạch đã và đang là vấn đề sức khoẻ được quan tâm hàng đầu trên thế giới. Các chuyên gia về tim mạch khuyên rằng: để có một trái tim khỏe mạnh, mỗi chúng ta cần phải điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày sao cho đầy
Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh COVID-19, bất cứ ai cũng có thể trở thành F0 nếu không biết tự bảo vệ. Nếu không may mắc COVID-19 (F0), chăm sóc F0 tại nhà nên và không nên làm gì? Đâu là những dấu hiệu trở nặng cần báo
Viêm amidan là gì ? Viêm amidan là căn bệnh khó chịu, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là trẻ nhỏ. Tuy đây là bệnh lành tính nhưng nếu không chữa trị kịp thời và dứt điểm sẽ dẫn tới nguy cơ viêm nhiễm toàn bộ vùng họng,
Áp lực cuộc sống hiện đại căng thẳng, stress làm bệnh nhân mất ngủ, mệt mõi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó bạn cần thay đổi lối sống sinh hoạt ngay để điều trị chứng mất ngủ kinh niên. – Dọn dẹp vệ sinh phòng ngủ sạch
Quan điểm suy giảm trí nhớ chỉ xảy ra ở người cao tuổi hiện nay đã không còn chính xác. Nhiều trường hợp người trẻ tuổi vẫn có thể mắc suy giảm trí nhớ, với biểu hiện dễ nhầm lẫn và mau quên các sự kiện xung quanh. Suy giảm
